诺丽果怎么吃 诺丽果的功效及副作用_诺丽果的功效及副作用

大溪地诺丽果的作用是补充身体所需的营养和抗氧化，同时还能增加人体的新陈代谢和氧化衰老。海巴戟是一种营养价值很高的热带水果。

如果一次吃太多或者吃的不正确，可能会刺激消化系统，引起胃肠道的副作用。1.海巴戟的功效：海巴戟含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分。

食用后能迅速补充身体所需营养增强体质，改善皮肤质量，增加皮下细胞活性，促进体内老化坏死细胞排出，达到抗氧化作用。海巴戟食用后，还可以增加人体的新陈代谢，促进有害物质的排出。

2.大溪地诺丽果的副作用：大溪地诺丽果的好处很多，但是水果的酸味比较大。一次吃太多或经常吃可能会导致消化系统酸碱失衡。

胃酸分泌较多时，可对胃黏膜造成刺激，并伴有腹痛或腹胀、恶心、反酸等症状。副作用出现后，要立即停止进食，及时通过腹部按摩或吃一些清淡的食物来调节。