蘑菇是一种非常美味的食物,营养价值特别高,对身体的补充和调理作用非常明显。所以,平时多吃蘑菇,可以提高身体的健康水平。蘑菇种类繁多
蘑菇是一种非常美味的食物,营养价值特别高,对身体的补充和调理作用非常明显。所以,平时多吃蘑菇,可以提高身体的健康水平。
蘑菇种类繁多,其中茶树菇具有突出的营养价值和教育作用。茶树菇特别适合与鸡肉一起烹饪。
下面我们来看看茶树菇炖鸡怎么做。做法一:食材:一只鸡,一碗干茶树菇,几粒干乌梅。
调料:葱、姜、蒜、花椒、八角、茴香、桂皮、盐、酱油、白酒。将鸡肉切碎,用盐、绍兴酒、胡椒粉腌制,茶树菇用温水浸泡。
2、将葱、姜切段,将泡好的茶树菇切成长段。3、炒锅放少许油,爆香葱、姜、蒜、八角、茴香、花椒、桂皮,放入腌制好的鸡块,炒至皮紧水少。
4、煮酱油,加入乌梅,白酒,加入开水,茶树菇,大火烧开。盖上盖子,用盐和糖炖大约1小时。
小火炖10分钟左右后,关火,出锅装盘。乌梅鸡吃起来有点香,有些微甜微酸,在炎热的夏天可能不太过瘾。
方法二:材料:乌鸡半干茶树菇50g当归1枚红枣10枚大蒜10枚。调料:米酒1杯,盐1/2汤匙,水1大碗。
1.茶树菇用清水洗净,用冷水浸泡20分钟,然后切成段,连同泡好的汤一起备用;乌鸡切块,用开水焯一下,洗净备用。2.取一个耐热锅,加入乌鸡块、大蒜、当归、红枣、茶树菇、泡好的茶树菇水、米洒和能淹没食用材料的水,再加盐调味。
3.用保鲜膜或盖子封住耐热锅,放在锅里已经烧开水的蒸架上,隔水炖90分钟。
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