荔枝不能和什么一起吃香哈_荔枝不能和什么一起吃

荔枝不能和黄瓜一起吃。荔枝富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。

如果同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。2、荔枝不能和胡萝卜一起吃。

胡萝卜中含有一种维生素C酵素的物质，会破坏荔枝中的维生素C，降低荔枝原有的营养价值。3、荔枝不能和动物肝脏一起吃。

动物肝脏中含有丰富的铜铁血浆，可氧化荔枝中的维生素，降低其营养价值。荔枝不能和南瓜一起吃4、荔枝不能和南瓜一起吃。

荔枝不能和南瓜一起吃的原理和黄瓜、胡萝卜一样，因为另一种果蔬含有维生素C溶解酶，会影响荔枝的营养价值。5、荔枝不能和牛奶一起吃，牛奶中含有丰富的蛋白质，但和荔枝一起吃会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值。

个别体质吃多了也会拉肚子。