心脏缺血怎么食补_心肌缺血吃什么最好

心肌缺血是一种严重的疾病，属于常见的心脑血管疾病。虽然心肌缺血是心脑血管疾病中较轻的疾病，但患者患病后一定要及时治疗。

如果得不到重视和治疗，病情会更加严重，成为心脏病。虽然心肌缺血患者多为中老年人，但现在人们生活压力大，往往会导致情绪不稳定。

这时候都可以通过饮食来调节。现在来说说什么对心肌缺血最好。

心肌缺血吃什么食物最好？心肌缺血患者是由于长期饮食不当，导致动力源不足的疾病。所以在日常饮食中一定要注意调节，尽量少吃脂肪含量高的食物，多吃纤维含量高的食物。

那么心肌缺血吃什么好呢？下面介绍一些好吃的：(1)可以随意吃的食物：各种谷类，尤其是粗粮。豆制品。

蔬菜，如葱、蒜、菜花、绿豆芽、扁豆等。细菌和藻类，如蘑菇、木耳、海带、紫菜等。

各种瓜果茶叶。(2)适宜食物：瘦肉，包括瘦猪肉、牛肉、家禽(去皮)。

鱼类，包括大部分河鱼和海鱼。植物油，包括大豆油、玉米油、芝麻油、花生油、鱼油和橄榄油。

牛奶，包括脱脂牛奶及其制品。鸡蛋，包括蛋清和全蛋(每周2~3个)。

(3)少吃或避免过多食物，尤其是高脂肪食物，特别难消化，可大大增加心脏负担，使腹部胀气，膈肌位置上升，从而限制心脏的正常收缩和舒张。此外，由于需要消化食物，全身血液集中在胃肠道，使塞动脉供血更加不足，从而加重心肌缺血缺氧。

甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。如果晚饭吃饱了，危害就更大了。

由于人入睡时血流缓慢，饮食过量，血液中的血脂大大增加，影响血管弹性，导致动脉硬化。因此，冠心病患者应避免暴饮暴食。

心肌缺血的主要饮食禁忌如下控制热量，保持理想体重。2、控制脂肪摄入的质和量。

3、控制糖分摄入。4、适当增加膳食纤维摄入。

5、提供丰富的维生素。6、保证必需无机盐和微量元素的供应。

7、少食多餐，晚餐避免暴饮暴食、暴饮暴食，否则容易诱发急性心肌梗死。8、不含酒精。

酒精可使心率加快，加重心肌缺氧，故应禁酒。