葱姜红糖水的做法_葱姜红糖水的功效与作用

生活中多喝葱、姜、红糖水，对身体非常有好处，可以有效预防感冒，补充身体所需的维生素和姜醇，促进肠胃消化，增加食欲等。非常适合现代人饮用，还能有效治疗咳嗽或咳痰。

葱姜红糖水有什么作用？葱姜红糖水治疗感冒有一定疗效，但也不是万能的。只适用于治疗淋雨或着凉引起的感冒。

其他中暑引起的感冒不适合这种方法。如果出现呕吐，服用姜汁可以改善。

红糖是未经提炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合女性，也适合老年人，尤其是老弱病残者。

早期是常见实用的红糖保健饮品；红糖还可以起到排毒养颜的作用，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。生姜性温，味辛，含有姜酚、姜酚、维生素、姜酚、树脂、淀粉、纤维等油性挥发物及少量矿物质。

增强血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃，增进食欲。现代医学也认为，生姜有稀释血液、降低胆固醇、清除自由基、抗衰老的作用。

在突发感冒的初期，可以根据症状的不同对症治疗。例如，如果你有发烧、头痛、肌肉疼痛和出汗等症状，你可以多喝些热红糖和葱白姜水以促进排汗，这将有助于降低体温和缓解肌肉疼痛。

如果体温一直不降，可酌情使用三利通、飞卡片等解热镇痛药。如果有咽干、咳嗽、白痰等症状，需要多喝水，熬雪梨汤，加一些白萝卜、菱角。

如果咳嗽有黄痰痰不易咳出，就要多吃水果和绿叶蔬菜，保持大便通畅，并服用一些清肺火化痰的中药，更有利于症状的缓解。