蓝莓和叶黄素的功效有哪些作用_蓝莓和叶黄素的功效有哪些

蓝莓和叶黄素一般可以保护视力，抗氧化，抑制视网膜色素变性。保护视力：蓝莓和叶黄素一般对身体有明显的保护作用，可以缓解视力下降，缓解眼睛疲劳。

2、抗氧化：蓝莓和叶黄素具有抗氧化作用，能清除自由基，防止人体衰老，提高体内免疫力，缓解皮肤松弛下垂。3、抑制视网膜色素变性：蓝莓和叶黄素对眼睛有明显的保护作用，可以减少视网膜变性，避免眼部疾病。

除了以上功能，还能增加抗辐射能力，对身体有明显的帮助。