拉稀吃什么食物好_拉稀吃什么

病从口入，所以口是导致我们感到不适的一切罪恶的根源。腹泻，就是我们日常生活中俗称的拉肚子，会给我们的工作生活带来很大的不便，所以来得突然，无法控制。

所以治疗腹泻很重要。现在人们追求健康和健康的生活方式，所以可以选择食疗来治疗腹泻。

那么，腹泻吃什么呢？拉肚子的主要原因是吃坏了胃，吃的太多，一顿饭吃太多种食物，刚刚吃的冷热等因素都会导致我们拉肚子。腹泻不是什么大病，但是如果任其发展，可能会给身体带来更大的痛苦。

一、饮食调节1腹泻饮食很重要。腹泻的人胃肠道脆弱，应该吃一些容易消化的食物。

拉肚子，不要吃油腻、太冷、太辣的食物，饮食要清淡。2腹泻可以用水果治疗。

腹泻可以用水果治疗，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等。

不要吃梨、西瓜、香蕉等。治腹泻。

拉肚子，取一个苹果，用带芯切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，温热后食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右。需要注意的是，吃熟苹果时，不宜加入蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥、米粥加盐。不建议吃肉。

现在有些胖乎乎的人没肉吃，不开心。父母怕孩子不吃饭，体力恢复不了，就给孩子煮肉粥。

“粥也会增加胃的负担。”专家指出，虽然排便后腹痛有所缓解，但此时胃部因炎症而出现不同程度的水肿。

如果吃荤菜，会加重病情。所以腹泻后两到三天内，饮食要清淡，不妨喝点米粥，加一点盐。

3、拉肚子可以吃面食。你需要吃一些容易消化的食物。

意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择。

但对于腹泻的人来说，面条不能太油腻，会增加肠胃的负担。二、用药感染性腹泻，感染性腹泻用抗生素，不要急着用止泻药。

感染性腹泻服用止泻药会掩盖病情，影响医生诊断。比如细菌性痢疾患者服用止泻药，会影响肠道内细菌和毒素的排泄，加重毒血症状，延长病程。

尤其是腹泻的急性期，炎症和中毒症状(如高热)明显，脓性大便多，应视为止泻药的绝对禁忌。恢复期，病情明显好转，大便不含脓血，只有水多了，才可以短期服用止泻药。

常见的药物有黄连素、庆大霉素、诺氟沙星等。2、非感染性腹泻，不要用抗生素。

非感染性腹泻不需要抗生素。这些患者如果使用抗生素可能有三大危害：1)促进耐药菌株的增加；2)毒副作用(如药物性耳聋)；3)容易造成肠道菌群失调，导致腹泻时间延长。

在中国，只有大约30%的腹泻需要抗生素治疗。对于非感染性腹泻，可以服用蒙脱石散、妈咪爱、全肠等进行对症治疗。

腹泻吃什么？食疗简单，养胃，是我们的首选。如果情况不是很严重，建议多喝热粥或者吃一些不油腻的面食，会改善情况。

如果情况严重，还是要去医院看医生，找出病因，对症治疗。病从口入，所以我们必须小心我们吃的食物。