鲢鱼头营养价值较高,但很多人可能不知道怎么做才好吃。今天给大家介绍三道鲢鱼头,分别是红烧鲢鱼头、鲢鱼头豆腐、鲢鱼头汤。以下是制作方
鲢鱼头营养价值较高,但很多人可能不知道怎么做才好吃。今天给大家介绍三道鲢鱼头,分别是红烧鲢鱼头、鲢鱼头豆腐、鲢鱼头汤。
以下是制作方法。一、炖鲢鱼头的做法1。
将鱼头剁成两瓣,去腮,洗净,放入清水锅中,用大火烧开,再用小火煨至鱼去骨,捞起去骨,然后将鱼头肉放入锅中,加入葱姜和绍兴酒出水。2.将菜心洗净,切成橄榄形,放入40%热油(88左右)中划至菜呈绿色,取出沥干水分。
3.将油放在火上,当热度达到五成(1l0左右)时,放入姜片、葱段,炒香后取出,放入蟹肉、虾仁,略炒,放入绍兴酒、鸡汤、精盐、白糖,再放入笋片、熟鸡腕、熟鸡片、水香菇、虾仁,加盖煮10分钟。配火腿片食用二、鲢鱼如何准备鱼头和豆腐?1.准备吃饭。
2.冬笋洗净切片,焯水,黑木耳洗净,切成大块。将豆腐切成大块,葱、姜、蒜洗净切碎。
(拿点洋葱去打结。) 3.将鲢鱼头洗净,沥干水分。
4.大火烧开。6.加入冬笋片、黑木耳、4片腊肉、料酒,大火煮30-40分钟。
7.去掉葱结,加盐、胡椒粉、鸡精、葱花,就ok啦!三、鲢鱼头汤的做法1。准备好鲢鱼头,生姜,当归2。
将油菜放入锅中加热,加入姜丝炒香。3.加入鱼头炒。
刚才红烧鱼太多了,我留了两片鱼一起煮汤。4.翻面煎至金黄色。
5.加入雕酒,使其变香。6.加入适量的水和当归小火煮沸。
7.。
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