海蛎豆腐汤应该怎么做呢好吃_海蛎豆腐汤应该怎么做呢？

牡蛎是一种常见的海鲜，对男女朋友都有很好的滋阴壮阳作用。用牡蛎和豆腐煮汤，煮出来的汤很甜，因为鲜甜的味道是牡蛎带出来的，清淡清香的豆腐给汤的味道增加了一个层次，而且这种汤的制作还是很简单的。

做法一：食材：牡蛎肉300个、豆腐200个、盐适量、花生油、淀粉、香油、蒜片、香菇、香菜。步骤豆腐切块，香菇斜切片。

2、牡蛎用原汁清洗以去除壳渣。3、锅中放少许油，放入蒜片炒香。

4、加入蘑菇片，炒香。5、加入豆腐，用水和盐炖。

6、锅烧开后，再煮五分钟，放入生蚝。字体火在沸腾。

8、勾水淀粉，香油，香菜。小贴士牡蛎下锅后不要煮太久，开锅即可。

2、牡蛎本身是咸的，盐要放的合适。方法二：牡蛎250g，豆腐250g。

方法牡蛎用冷水冲洗数次，洗净备用。2、豆腐切块备用。

3、锅中倒入适量的水，将豆腐、姜、葱花一起放入，根据个人口味加入适量的盐，大火煮开。4、锅烧开后放入牡蛎。

5、锅可以再煮一次，根据个人口味加不加辣椒。注意事项：牡蛎不要烫，开锅就关火，味道更鲜。

豆腐可以多炖。做法三：主料豆腐300g、牡蛎200g、油、盐、胡椒粉、葱、咸菜。

步骤准备好牡蛎、豆腐、洋葱，洗净。2、热锅加油，豆腐换刀。

3、煎至豆腐酥黄。4、将炸好的豆腐转移到汤锅里。

5、煮到豆腐味道大了，再把牡蛎放锅里。6、加点咸菜改善口感。

7、加入适量细盐。8、最后关火，加入适量洋葱。

9、最后加入适量辣椒提鲜，根据个人喜好加入鸡精。10、一份牡蛎豆腐汤喝完了。

小贴士腌菜是咸的食材，不容易煮太久。注意盐的量。

方法四材料：牡蛎1/2斤，豆腐1块(1盒)，葱花2汤匙，盐1/2汤匙，胡椒粉1/6汤匙。做法牡蛎用少许盐洗净去杂质，然后沥干。

2、锅里烧开水，在海蛎子里焯一下，捞起备用。3、豆腐切块备用。

再煮一锅4杯水，倒入豆腐和调料。4、将生蚝和葱花放入锅中，然后关火。

尽情享受新鲜的味道。营养价值：每100克牡蛎中锌含量高达9、39毫克。

男性每天吃一个就能满足身体对锌的需求。为了更好的补锌效果，可以直接服用一些蛋白锌锌剂。

2、牡蛎中丰富的牛磺酸具有明显的保肝利胆作用，也是防治妊娠期肝内胆汁淤积症的良药。3、富含微量元素和糖原，有利于促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血，恢复孕妇体力。