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炸南瓜素丸子的家常做法,超简单素炸南瓜丸子的做法

2023-05-05 19:30:58生活自然的汉堡

南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。而南瓜丸子则是一道美味可口的小吃,深受人们的喜爱。今天,我将为大家介绍一道超简

炸南瓜素丸子的家常做法,超简单素炸南瓜丸子的做法

南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。而南瓜丸子则是一道美味可口的小吃,深受人们的喜爱。今天,我将为大家介绍一道超简单的素炸南瓜丸子的做法。

材料:

1. 南瓜 500克

2. 面粉 100克

3. 淀粉 50克

4. 盐 适量

5. 油 适量

步骤:

1. 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入锅中蒸熟。

2. 将蒸熟的南瓜压成泥状。

3. 加入面粉、淀粉和适量盐,搅拌均匀。

4. 将搅拌好的南瓜面团揉成小丸子。

5. 热锅凉油,将南瓜丸子放入锅中炸至金黄色即可。

小贴士:

1. 南瓜丸子的面团不要揉得太硬,否则会影响口感。

2. 炸的时候要注意火候,不要炸过头,否则会影响口感。

营养价值:

南瓜丸子富含维生素A、维生素C、钾、镁等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和保护心脏健康。

总的来说,这道超简单的素炸南瓜丸子不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的小吃。大家可以试着做一下,相信一定会喜欢上它的味道。

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