炖鸡块是一道美味又营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且热量低、蛋白质含量高,非常适合健康饮食。今天,我将为大家介绍一下炖鸡块的做法,
炖鸡块是一道美味又营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且热量低、蛋白质含量高,非常适合健康饮食。今天,我将为大家介绍一下炖鸡块的做法,让大家也能在家里轻松制作出这道美味佳肴。
准备材料
首先,我们需要准备好以下材料:鸡块500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、清水适量。
烹饪步骤
1.将鸡块洗净后,用刀将其切成小块,然后放入锅中加入适量的清水,加入姜片和葱段,再加入适量的料酒,烧开后撇去浮沫。
2.加入适量的盐、生抽、老抽和白胡椒粉,搅拌均匀后,将锅盖盖上,转小火炖煮30分钟左右,直到鸡肉变得软烂。
3.最后,将锅中的鸡块捞出,放入碗中,再将汤汁倒入碗中,撒上适量的葱花即可。
小贴士
1.在炖鸡块的过程中,可以根据自己的口味加入一些其他的调料,如姜汁、蒜末等,以增加其香味和口感。
2.如果想要让鸡肉更加入味,可以在炖煮前先用盐和生抽腌制一段时间,这样可以让鸡肉更加入味。
3.在炖鸡块的过程中,需要不断地搅拌,以免鸡肉粘锅或者煮烂。
通过以上步骤,我们就可以轻松制作出一道美味又营养的炖鸡块了。希望大家也能够尝试一下,享受到这道美食带来的美妙口感。
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