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凉拌豆角的做法及配料,凉拌豆角的做法

2023-04-28 08:20:43生活自然的汉堡

豆角是夏季常见的蔬菜之一,它不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。今天,我将为大家介绍一道简单易做的凉拌豆角的做法,让你在炎炎夏日里享

凉拌豆角的做法及配料,凉拌豆角的做法

豆角是夏季常见的蔬菜之一,它不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。今天,我将为大家介绍一道简单易做的凉拌豆角的做法,让你在炎炎夏日里享受美食的同时,还能保持健康。

材料准备

首先,我们需要准备好以下材料:新鲜的豆角、葱姜蒜、醋、盐、糖、生抽、香油和辣椒油。其中,豆角要选用嫩而不老的,口感更佳。

豆角的处理

将豆角洗净后,去掉两端的顶部和尾部,然后切成长约5厘米的段。接着,将豆角放入开水中焯水,时间不要过长,大约30秒左右即可。焯好水的豆角捞出后,放入冰水中浸泡,这样可以保持豆角的脆嫩口感。

调料的制作

将葱姜蒜切末,放入碗中,加入适量的盐、糖、醋、生抽、香油和辣椒油,搅拌均匀即可。

凉拌豆角的制作

将焯好水的豆角捞出,沥干水分后,放入调料碗中,搅拌均匀。最后,将凉拌好的豆角装盘,撒上适量的葱花和香菜即可。

这道凉拌豆角不仅简单易做,而且口感清爽,营养丰富。在夏季,它是一道美味又健康的佳肴,不妨试试吧!

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