红豆五谷豆浆的做法，五谷豆浆的做法

五谷豆浆是一种营养丰富、口感细腻的饮品，由于其含有多种谷物和豆类，因此被誉为“全营养饮品”。今天，我们就来分享一下五谷豆浆的制作方法，让大家在家也能轻松享受到这款美味佳饮。

准备材料

制作五谷豆浆需要准备的材料包括：糯米、小米、玉米、红豆、黄豆、黑豆、花生、核桃等。这些材料可以根据个人口味进行搭配，但建议不要超过5种，否则口感会变得复杂。

浸泡材料

将准备好的材料洗净后，放入清水中浸泡4-6小时，以便豆类和谷物充分吸收水分，使豆浆更加细腻。

磨浆

将浸泡好的材料放入豆浆机中，加入适量的水，按下启动键开始磨浆。磨浆时间一般为3-5分钟，直到豆浆机自动停止即可。

过滤

将磨好的豆浆倒入纱布袋中，用手轻轻挤压，使豆渣和豆浆分离。过滤后的豆浆可以直接饮用，也可以加入适量的糖或蜂蜜进行调味。

小贴士

1. 磨浆时不要加入过多的水，否则豆浆口感会变得稀薄。

2. 过滤时可以多次挤压，使豆渣尽可能地被压干，提高豆浆的产量。

3. 如果喜欢口感更加细腻的豆浆，可以将豆浆再次过滤一遍。

五谷豆浆是一款营养丰富、美味可口的饮品，制作起来也非常简单。只要掌握好以上几个步骤，就能在家中轻松制作出口感细腻、营养丰富的五谷豆浆。