睡莲花的功效和作用及禁忌，睡莲花的功效和作用

睡莲花是一种常见的水生植物，它的花朵美丽而优雅，被誉为“水中仙子”。睡莲花不仅具有观赏价值，还有很多的药用价值。下面就来介绍一下睡莲花的功效和作用以及禁忌。

睡莲花的功效和作用：

1.清热解毒：睡莲花具有清热解毒的功效，可以有效地治疗口腔溃疡、痈肿疮疖等症状。

2.润肺止咳：睡莲花还具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、气喘等症状。

3.降血压：睡莲花中含有一种叫做“睡莲素”的物质，可以有效地降低血压，预防心血管疾病。

4.美容养颜：睡莲花中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以促进皮肤新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽。

5.镇静安神：睡莲花还具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。

睡莲花的禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用睡莲花。

2.睡莲花性寒，脾胃虚寒者不宜多食。

3.睡莲花中含有一些毒性物质，如果食用过量会引起中毒症状，如头晕、恶心、呕吐等。

总的来说，睡莲花是一种非常有价值的水生植物，它不仅美丽，而且具有很多的药用价值。但是，在食用睡莲花时需要注意适量，避免过量食用引起中毒症状。同时，对于孕妇和哺乳期妇女来说，最好不要食用睡莲花。