蜂蜜水减肥原理是什么_蜂蜜水减肥原理

蜂蜜虽然是一种甜味食物，但它没有任何热量含量，而且能迅速燃烧人的脂肪，刺激肠道蠕动，排出粪便和毒素。蜂蜜水减肥原理：蜂蜜中含有的脂肪酸能很好的促进肠道蠕动；2、丰富的维生素和矿物质有调理肠胃、排出体内毒素、改善便秘的作用；3、吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它所含的热量非常低，只有等量白糖的75%。

100克蜂蜜含有294卡路里。即使每天吃200g，摄入的热量也只有600卡，而正常标准是1200到1500卡。