猪脚与什么搭配吃最好_猪脚炖什么好吃又营养

八宝猪脚汤所需材料有：猪蹄、花生、红豆、黑豆、黑米、芸豆、红豆、红枣、芡实。营养价值：八宝猪脚汤不仅可以补血补肾，而且在中医的食谱饮食中，女性在月经前后七天开始饮用此汤，还有调经养血、化瘀、补气提神的功效。

花生猪脚汤需要的材料有：猪脚、花生、红枣。营养价值：猪脚的胶原蛋白，加上花生的营养成分，能有效改善大脑发育，滋润皮肤，促进胸部发育。

产后女性喝花生猪蹄汤，可以有效起到催乳的作用。红枣莲藕猪脚汤所需材料：猪脚、莲藕、莲子、红枣。

营养价值：莲藕能凉血止血，且富含铁。用猪蹄煮汤可以健脾开胃，活血养颜，还可以预防缺铁性贫血。

适合老人和小孩。药膳猪脚汤需要材料：猪脚、西洋参、枸杞子、红枣、蜜枣、白芷、当归、砂仁。

营养价值：药膳猪脚汤可以益气、养血、安神。身体虚弱的中老年人，多喝可以长寿。