喝黑苦荞茶的好处和坏处_喝黑苦荞茶有什么好处和坏处

喝黑苦荞茶主要可以达到清热降火的效果，还有降三高、通便的作用，还可以帮助食物消化吸收。清热降火：喝苦荞茶可以达到清热降火的效果，有助于改善上火引起的口腔溃疡和口舌生疮。

同时还能调理咽喉肿痛、声音嘶哑，还可用于缓解小便短赤、小便黄、大便干燥等症状。但尽快代谢内火，有助于改善肝火、胃火、肺火的旺盛。

2、降低三高：喝苦荞茶还有降低三高的作用，有助于改善高血压、高血脂、高血糖的症状，加速人体的代谢系统，帮助清除血管中的垃圾，预防心脑血管疾病的发作。3、润肠：苦荞茶还有润肠的功效，饮用后可以加速胃肠道的蠕动，帮助食物尽快被吸收消化，还有助于改善大便干燥、排便困难的症状，还有助于缓解腹部胀气。

4、消化：苦荞茶还可以帮助食物尽快被吸收，有助于改善食欲不振和消化不良，还有助于调节肠胃功能。