牛肉的营养价值表_牛肉的营养价值

牛肉营养价值丰富，能补充人体所需的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，特别适合青春期和身体免疫力较弱的人食用。根据个人的身体状况，要增强个人体质，促进身体成长，就要多吃有营养的食物。

牛肉是一种常见的食物。吃牛肉的时候，可以给身体补充优质的蛋白质和氨基酸。

与其他肉制品相比，它具有更丰富的营养价值，还能促进身体的生长，增强肌肉收缩能力。只有荤素搭配，才能达到营养均衡。