红茶柠檬茶功效与禁忌_柠檬红茶的功效与禁忌

柠檬红茶有健胃消食、润肤止渴的作用。禁忌症一般不建议失眠、胃酸分泌过多的人使用。

柠檬红茶是一种酸性茶。饮用后能促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，帮助食物尽快被吸收消化，改善食欲不振、消化不良的症状，还能调理恶心、呕吐、腹痛等症状。

同时，柠檬中维生素C的含量比较丰富，是皮肤的重要营养物质，可以滋养皮肤，代谢黑色素，还可以使皮肤更加白皙光滑。柠檬红茶还具有生津止渴的功效，可用于改善夏季炎热或缺水引起的口干症状。

柠檬红茶的禁忌症是失眠的人不能喝，因为柠檬红茶中的一些物质喝了之后会作用于神经组织，容易导致神经兴奋值升高，从而引起入睡困难，或者出现睡眠不稳定、夜间容易惊醒等不良反应。吃柠檬红茶也会促进胃酸分泌。

不建议胃酸分泌较多的人使用。饮用后可能对胃黏膜造成腐蚀，还可能导致胃痛、恶心、呕吐。