狗肉怎么做才好吃_狗肉的功效与作用禁忌

狗肉有助于改善缺钙症状，增强人体抗病能力，预防贫血。通常需要避开三高的人。

一、功效与作用补钙：狗肉中含有丰富的钙，食用后可被人体吸收，从而达到补钙的作用，防止体内缺钙，有助于改善缺钙症状。2、增强抗病能力：狗肉不仅含有氨基酸，还含有维生素和矿物质。

狗肉中的这些营养物质是免疫细胞所需的营养物质，可以促进自身免疫细胞的生长，增强自身的抗病能力。3、预防贫血：狗肉富含铁，有助于促进红细胞的生长和代谢，预防贫血的发生，促进贫血的恢复。

二、禁忌三高人群：狗肉含有脂肪和胆固醇，食用后可能导致体内脂肪和胆固醇摄入过多，容易导致血脂和胆固醇升高。高脂血症或高胆固醇血症、高血压的人可能会加重病情，所以要避免食用。