西葫芦炒肉怎么做?具体方法是这样做的_西葫芦炒肉怎么做？具体方法是这样！

今天介绍的食物叫西葫芦炒肉。要准备的食材包括西葫芦和瘦肉。

除此之外，还需要准备好烹饪所需的原料以及相关的调料，然后用火烤即可。具体做法如下一、西葫芦炒肉主料400g，瘦肉配料适量油、盐、葱、生粉、酱油。

第一步：瘦肉切片加酱油腌制。葱花2食材：西葫芦洗净，去皮切片，3锅放少许油加热。

大火翻炒肉片，直到肉片生。在4个锅里放一点油，加热。

将西葫芦炒5天。西葫芦快炒好的时候，加入肉片，炒6锅。

加入葱花翻炒一分钟。7个锅和盘子。

提示西葫芦不宜生吃。2、西葫芦富含水分，有润肤的功效。

二、西葫芦炒肉/更多做法1。西葫芦洗净切片。

2.猪肉切片，用酱油和料酒腌制。3.葱姜洗净，切片。

4.锅里放适量油，放入葱姜爆香，放入肉片翻炒。5.翻炒至肉片变色，放入西葫芦片。

6.沥干一点水，加点盐，搅拌均匀。三、西葫芦炒肉的方法西葫芦片2、猪肉片3、用油锅炒肉4、肉变色后放入西葫芦5、西葫芦容易熟，炒几分钟就会变软。

8、翻炒几下，把盐炒均匀。四、营养价值1。

西葫芦具有清热利湿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；2.可用于辅助治疗水肿、腹胀、烦渴、疮疡、肾炎、肝硬化和腹水。3.西葫芦富含水分，有滋润皮肤的作用；4.西葫芦调节人体新陈代谢，有减肥防癌的功效；。