百香果柠檬蜂蜜怎么泡水_百香果和柠檬蜂蜜泡水做法

百香果富含氨基酸、维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒和多种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，又被誉为水果中的VC之王，口感独特(籽脆味美，营养丰富)。

柠檬含有糖、钙、磷、铁、维生素BB2、C等多种营养成分。此外，它还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油和橙皮苷。

柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。百香果柠檬怎么吃百香果柠檬水原料：百香果、柠檬、蜂蜜、温水。

做法：1。准备蜂蜜、百香果和柠檬。

2.柠檬切片。3.从中间切开百香果。

4.将柠檬片放入杯中，将百香果的果肉放入杯中。5.加入蜂蜜。

6.用温水搅拌，准备饮用。烹饪技巧：1。

百香果和柠檬尝起来很酸，所以加些蜂蜜调和一下。2.冷藏后再喝，味道更好~柠檬不能和什么一起吃？不能和柠檬一起吃的食物主要有虾蟹、人参、牛奶、胡萝卜等各种海鲜。

柠檬不宜与海鲜同食。虾、蟹、海参、海蜇等海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而柠檬含有较多的果酸。

如果柠檬和海鲜同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时与钙结合产生不易消化的物质，不仅会降低食物的营养价值，还会引起肠胃不适，所以尽量避免将柠檬和海鲜一起食用。特别是柠檬和虾一起吃是非常危险的。

有传说泰国菜中的名菜“柠檬虾”会导致中毒，这是有道理的。因为柠檬中的维生素C可以将虾中所含的五价砷转化为有毒的三价砷，也就是俗称的“砒霜”。

2、柠檬不宜和牛奶一起吃，和海鲜的情况类似。同样，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，和牛奶一起吃柠檬也会影响肠胃的消化。

因为柠檬中的酸性物质会和乳制品中的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，也就是结石。另外，富含维生素C的水果不宜与乳制品同食。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酶，与柠檬同食会破坏柠檬中的维生素C，影响人体吸收。