五味子功效与作用是什么_五味子茶的功效与作用

现在，许多中老年人喝各种保健茶来滋补身体。一般的保健茶有枸杞茶、五味子茶、花茶、黄茶、绿茶、玫瑰花茶、茉莉花茶。

每天喝一杯养生茶，不仅可以减轻身体疲劳，还可以放松心情。对五味子茶的功效和作用有一定的了解和掌握。

吃五味子茶可以改善疲劳，增强体质，保护身体系统功能。五味子茶的功效和作用是什么？五味子茶具有滋养人体内脏的功效，对全身有很好的保健作用。

五味子茶具有固本培元、益气强筋的作用，比较适合体质虚弱或经常生病的人饮用。2、五味子茶具有止咳、生津、止渴的功效，因其明显的辛辣味和苦味，能补肺。

酸的味道可以收敛肺气，适合多喝，滋补身体。3、五味子茶常喝，有滋养脾胃、缓解呕吐、腹泻等症状的作用，还有助于消除体内燥热。

经常咳嗽，有肺热症状的人，适合喝五味子茶调养。五味子茶有什么副作用？五味子虽然可以用来泡水，但是毒性比较小。

虽然毒性不大，但吃多了还是会中毒。五味子中毒可引起呼吸中枢兴奋，导致呼吸频率及其幅度增加，可出现反酸、血压下降等症状，使用五味子时要慎重。

五味子会有反酸、过敏、肠鸣、打嗝、胃灼热等不良反应，而且都有不良反应。五味子吃的不对，会有恶心、发烧、呕吐、头痛、口干等症状，但是吃的对身体没有影响。

五味子不适合感冒咳嗽的人，容易加重病情。因为人体有湿热，五味子不适合。

如果肝火比较旺，不宜服用五味子。