很多家庭都会煮一锅汤,因为在吃饭的过程中,多喝汤可以减少吃饭的次数,不会造成肥胖,而且不同的汤营养价值也不一样。食物中所有的营养都
很多家庭都会煮一锅汤,因为在吃饭的过程中,多喝汤可以减少吃饭的次数,不会造成肥胖,而且不同的汤营养价值也不一样。食物中所有的营养都集中在汤里,人体吸收汤里的营养会更快。
那么煲汤用什么锅比较好呢?喝汤应该用什么锅?用砂锅煲汤时,也可以选择质地细腻、内壁洁白的砂锅。千万不要用劣质砂锅,因为劣质砂锅的瓷釉含有少量的铅,在烹饪酸性食物时容易溶解,对身体有害。
新买的砂锅要在淘米水中浸泡一夜,让淀粉渗透到砂锅的毛孔中,使其毛孔更加紧密。砂锅不能烧空。
将砂锅放在炉子上之前,必须先放入八种要煮的食材,同时必须用小火煮,等砂锅里的汤煮开之后再转为中火。如果在烹饪过程中需要用水,就要加温水,因为冷水和锅里的汤的温差会导致砂锅爆裂。
2、锅在南方。锅多用于煲汤,因为是用应时、长石、粘土等不易传热的原料制成的粘土。
高温烧制,具有良好的透气性和附着力,还具有传热均匀、散热慢的特点。煲汤时,瓦罐能将外界的热量均衡持久地传递给内部的材料,使汤更鲜醇,食材更脆。
小贴士:千万不要把瓦罐直接放在大理石桌面或瓷砖地板上,因为温差会导致瓦罐爆裂。新使用的瓦罐需要在锅体温度降到不太热的程度时进行清洗。
瓦罐和砂锅的小技巧可以互相参考。3、焖锅汤的味道比砂锅略差,其内锅可以直接放在煤气炉上煮,操作起来非常简单。
小贴士:新焖锅使用前,可以在内锅注入水和适量的白醋,放在燃气灶上烧开,然后用水冲洗,去除新锅的金属味。外锅只需用湿抹布擦拭即可,切不可在火上烧或在水龙头下冲洗,以免破坏其保温功能。
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