三鲜海参做法是什么样的_三鲜海参做法是什么

生活中还是有很多滋补的食物和菜肴的。比如海参是现在人们喜爱和认可的一种滋补品，人们的生活水平普遍提高了。

海参也成为人们餐桌上常见的滋补菜肴，还可以搭配其他营养价值更高的食材。三鲜海参是什么做法？我们很快就会知道答案。

将每只海参切成两半(沿海参长度方向)，用开水烫一下，然后用30cm见方的干净纱布包好。2.将猪肉切成大块；3.鸡翅切段；4.将洋葱切成5厘米的段；5.将猪油(1g)放入炒勺中，加热至五成热，放入白糖翻炒至红色，再放入猪肉、鸡翅翻炒3分钟左右，加入清汤(750g)、酱油(40g)、葱(25g)、姜、黄酒(50g)；6.煮沸后撇去浮沫，一起倒入洗净的砂锅中，将海参包放入砂锅中；7.将砂锅放在中火上烧开，然后移至小火炖1小时。

8.将猪油(25g)放入炒勺中。当火是中到五度热的时候，加入洋葱。

当它炒至黄色时，加入肉汤(50克)并煮沸。把它放在盘子里。

9.从砂锅中取出海参包，去掉纱布，将海参放在菜里的洋葱上面；10.将肉汤(200克)和酱油(35克)放入炒勺中，煮沸，去除浮沫；11.用湿淀粉勾芡，然后加入米酒(25g)、猪油(25g)和味精，搅拌均匀，浇在盘中的海参上。摘海参的做法小贴士：食之如克：海参(泡水):海参醋；不宜与甘草同服。

猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。吃完猪肉后不宜大量喝茶。

通过上面的介绍，大家一眼就能看出三鲜海参是做什么的。可以说这道菜的营养价值还是很高的，既能提高人体的抵抗力和免疫力，又能补肾壮阳，对身体的滋补和调理效果还是很好的。

当然，海参需要适量食用，不能过量。