啤酒为什么喝了容易发胖_为什么喝啤酒会发胖啊

啤酒是一种受欢迎的饮料，尤其是在炎热的夏天，喝两杯冰啤酒真的很棒，还能刺激人的食欲，解渴。啤酒含有很少的营养成分，它不含维生素，只含有一点蛋白质和糖。

我们常说的啤酒多少度，指的是它所含的糖分。此外，啤酒中也含有4%-5%的酒精，但啤酒中所含酒精的比例远低于烈酒，所以总热量更低。

有人认为啤酒花的苦味可以促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物。结果人的胃口大开，人的热量增加，人就胖了。

还有人认为一瓶啤酒中含有约1.3毫克的烟酸(维生素的一种成分)，可以促进其他营养物质的燃烧，释放能量，从而导致肥胖。以上两种说法都很有道理，但啤酒本身毕竟热量有限，喝三两杯也不会胖。

与一个人肥胖相关的因素有很多，比如摄入过多的高热量食物、不注意锻炼、长期久坐等。以上是肥胖的常见原因，我们还是要正确认识这些原因，正确预防肥胖。