煎烤奶酪的吃法_奶酪的吃法

奶酪，作为一种典型的西餐，如今在中国也很常见。很多朋友都很喜欢吃奶酪，而且因为奶酪是从牛奶中浓缩出来的，所以营养成分非常高。

如果经常使用奶酪，对预防某些疾病、保护人的眼睛、强健肌肉和骨骼都有一定的作用。而且奶酪的胆固醇含量比较低，所以即使是老年人，也不用担心奶酪用多了会引起三高病。

然而，中国很多人并不完全了解如何吃奶酪。针对这种现象，本文将为您详细介绍如何吃奶酪。

现在奶酪的种类和吃法越来越丰富。奶酪除了可以做西餐，还可以切成小块，直接配红酒吃。

也可以和馒头、面包、饼干、汉堡一起吃，或者拌沙拉、面条吃。接下来介绍两种芝士土豆和芝士沙拉一、这道菜的原料是：土豆、洋葱、块状芝士。

先将姜葱和土豆一起翻炒，等差不多熟了再加入块状奶酪。奶酪完全融化后，就可以吃了。

这道菜的奶味非常浓，还夹杂着土豆的甜味。吃起来很西式。

另外，这个季节吃洋葱也有非常杀菌的作用。二、奶酪沙拉用奶酪代替沙拉酱，奶味更浓，钙含量丰富，而且奶酪比沙拉更有补肾、止渴、润肠的食疗作用。

这种沙拉的做法和普通沙拉一样，根据个人口味选择原料。不同的是最后加的是奶酪而不是沙拉。

尝尝这个沙拉，感觉比沙拉酱好吃。奶味很浓，越嚼奶越重。

最后是满满的奶香味，绝对让你欲罢不能。这两种是奶酪常见的吃法，可以说是充分发挥了奶酪本身的特点。

但是，即使奶酪本身的胆固醇含量很低，但是它的热量却很高，所以对于肥胖者来说，奶酪是绝对禁止食用的。希望各位朋友能注意。