白果的功效与作用?_白果的功效和作用是什么

银杏的功效和作用通常有润肺止咳、强筋骨、通便等。润肺止咳：中医认为银杏入肺经。

对于脾经虚弱的患者，如果引起咳嗽、咳痰、咳痰等疾病，适量食用白果可以滋养肺经，有效缓解咳嗽、气喘、咳痰、咳嗽等症状。2、强筋健骨：银杏叶入肾经，对治疗神经衰弱引起的遗尿、遗精、生殖功能障碍有很好的效果，能起到强筋健骨、强肾的作用。

3、缓解便秘：白果还含有一定量的油脂，可以润滑肠道，促进粪便排出。对于大便干燥、粘稠的患者，平时适当吃点白果可以缓解便秘。