樱花吃多了有没有影响_樱挑吃多了有影响吗

相信很多人都很喜欢吃樱桃，不仅形状小巧可爱，味道酸甜可口。因为每颗樱桃都很小，所以很多人会不自觉地多吃一些。

如果他们经常这样做，他们会担心过量食用樱桃可能会影响健康。那么，吃太多樱桃有关系吗？我们来看看樱桃可能带来的不适。

樱桃吃多了容易上火。樱桃是一种温性水果，所以人们吃了它后体内会很容易产生热气。

如果他们一次吃太多樱桃，他们可能会在身体里生气。尤其是长期体热、哮喘和各种热性疾病的人，更不宜多吃樱桃。

尤其是孩子，因为大部分孩子都比较热，所以要尽量少吃樱桃，避免吃太多樱桃伤肺或者引发其他疾病。樱桃吃多了容易拉肚子。

吃樱桃时含有较多的植物酸，对胃肠道有很强的刺激作用，能明显增加胃酸的分泌。因此，一次吃太多樱桃容易导致胃酸过多，甚至引发肠胃炎、胃肠道溃疡、消化道出血等症状，严重影响胃肠道的消化功能。

腹痛腹泻是常见现象。樱桃吃多了容易出现高钾血症。

樱桃的钾含量很高，每100g樱桃含钾258mg，对肾病患者是致命威胁。樱桃吃多了会引起电解质调节紊乱，出现少尿或水肿，严重时甚至出现高钾血症。

当血钾浓度大于6.56.5 mmol/L时，心脏会在几秒钟内停止跳动。肾病患者最好不要吃太多樱桃。

高钾血症可以说是慢性肾脏疾病的“隐形杀手”。樱桃吃多了容易中毒。

樱桃含有氰苷，尤其是在樱桃核中，靠近樱桃核的果肉中氰苷含量不低。这种物质在胃肠道会代谢成氢氰酸，有毒。

吃少量没关系，吃多了可能容易造成氰化物中毒。古代医学典籍对此也有记载，说樱桃吃多了会让人呕吐，让人心情阴暗。

而且樱桃中铁的含量也是极高的，适量的铁可以起到很好的促进造血的作用，但是一次性摄入过多也有可能造成铁中毒。凡事都有两面性，适量吃樱桃也会对身体有好处。