豌豆一般用美容养颜来保护视力，润肠通便。美容养颜：一般豌豆食用后可以淡化密集的斑点，并且富含维生素A或维生素E，可以增加皮肤的新陈代
豌豆一般用美容养颜来保护视力，润肠通便。美容养颜：一般豌豆食用后可以淡化密集的斑点，并且富含维生素A或维生素E，可以增加皮肤的新陈代谢。
2、保护视力：豌豆富含胡萝卜素或叶黄素，对视神经有保护作用，减少干眼症。3、润昌：豌豆也是一种粗纤维食物，可以促进肠道的蠕动，减少食物在进食后在肠道内停留的时间。
除了以上功能外，还能促进减肥成功，缩短减肥时间，但要注意适量摄入。
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