薏米粉有什么功效和作用_薏米粉有什么功效

薏仁粉的功效有健脾胃的功效，还有利尿消肿的功效，还能改善皮肤状况。但通常不适合便秘患者。

脾胃：薏仁粉以玉米为主要原料，营养丰富，含有多种矿物质和维生素。使用后可加速人体新陈代谢，有利于减轻日常负担。

对于消化不良或慢性肠炎患者，可缓解腹胀、胃痛、食欲不振等症状。2、利尿消肿：薏苡仁粉泡水喝，可以达到健脾祛湿的效果。

对于体内湿气较重的患者，适当使用可以达到利尿消肿的效果，可以使体内的湿气迅速排出体外，从而达到辅助祛湿的效果。此外，当患者身体出现水肿时，也可适当使用。

3、改善皮肤状况：薏仁粉含有大量的维生素E，是天然的美容食品。食用后可以使患者的皮肤更加光滑细腻，还可以起到淡化皮肤斑点和粉色的作用，可以改善肤色。

但不是所有人都能用，尤其是便秘患者，尽量不要吃，以免加重便秘症状。