水蒲桃果的功效与作用_水蒲桃的功效与作用

水蜜桃有利尿消肿、补血补气的功效。利尿消肿，水蜜桃能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，有利尿、消肿的作用。

补血益气，桃有补血益气的功效，适合肤色暗沉、手脚冰凉的人食用。水蜜桃是消暑解渴的好水果，孕妇夏季食用非常有益。

炎热的夏天，可以用它煮冰糖水喝，和果汁、肉一起吃。还有治疗干咳、排浓痰的功效。

水蜜桃富含矿物质。如果孕妇吃水蜜桃，可以使孕妇所需的矿物质得到最好的补充，对健康也很有用，可以保持身体健康，增强身体素质和抗病能力。

水蜜桃还能宁心安神。夏天，孕妇也容易烦躁，烦躁来自心情和饮食。

水蜜桃中的镁和钙可以帮助孕妇放松紧张的肌肉和神经，平静身心。糖尿病和便秘的人不宜多吃。

脾胃虚寒的人不宜多吃，多吃会使人腹泻。桃子在常温下不能保存一周，购买后应尽快食用。

建议食用前洗净，避免药物残留。