葡萄干有什么作用与功效_葡萄的功效作用

葡萄具有抗氧化、通便、利尿、养胃的作用。抗氧化：葡萄是生活中常见的水果，含有较多的维生素C，可以提到抗氧化的作用，抑制皮下黑色素的形成，减少紫外线对皮肤的伤害。

2、:葡萄里有很多水分。每天少量食用，可以补充体内所需能量，增加体内水分，防止便秘，起到利尿作用。

3、养胃：这种水果含有较多的矿物质，容易被肠道吸收。食用后有养胃助消化的作用。