秋葵的功效与作用对男性_秋葵的功效与作用

1.保护胃壁的粘液。黄秋葵的黏液营养丰富，可以附着在胃部保护胃壁，也就是俗话说的。

2.预防秋葵的胶质汁含有果胶和半乳聚糖，三种成分都属于它，不仅可以降血压，帮助消化，还有助于预防。3.含钙量比牛奶好多了。

以100克黄秋葵为例，含钙量为80至100毫克，与同等重量的鲜奶相当。不同的是，秋葵可以吸收利用50%到60%的钙，比牛奶好。

它是素食者、发育中的儿童或喝牛奶时腹泻的人的良好钙源。4、黄秋葵对糖尿病的作用服用黄秋葵可以缓解糖尿病的症状，血糖也容易控制。

黄秋葵含有丰富的粘液，可以阻止肠道碳水化合物的消化，减少葡萄糖的吸收。因为秋葵性寒，脾胃虚寒、腹泻的人更敏感。

建议用姜片烧开的水，等水凉了再加入切片秋葵放一晚上，可以减少秋葵的凉性。注意事项：1。

秋葵性寒，脾胃虚寒，容易腹泻或便溏的人，最好不要多吃。2.秋葵属寒性食物，阴虚体质者不宜过量；肠胃功能不好的人，可能会因为暴饮暴食而拉肚子。