木瓜牛奶的主要功效与作用_木瓜牛奶的功效和作用是什么

木瓜牛奶的作用是促进消化，防治夜盲症，降血脂。木瓜牛奶含有大量的维生素A，能维持视力，增加眼睛对暗光的敏感度，有防治夜盲症的作用。

同时，木瓜牛奶中所含的酵素可以消化蛋白质，分解脂肪，具有帮助减肥的作用。木瓜牛奶中所含的水分和纤维素不仅能补充人体水分，还能促进胃肠道的蠕动，有利于缓解便秘和消化不良。

木瓜牛奶含有木瓜蛋白酶、矿物质和氨基酸，能减缓骨质流失，提高身体抵抗力，降低血压。