梨的功效与作用是什么减肥_梨的功效与作用是什么

梨的功效和作用有清心润肺、止咳化痰、清热安神等。生活中可以适当食用。

清心润肺：梨是生活中常见的水果，含有丰富的维生素。在食堂吃，可以清心润肺，有助于缓解肺热咳嗽症状。

2、止咳化痰：如果患者出现咳嗽、咳痰、呼吸不畅等症状，适当吃一些梨有助于止咳化痰，尤其是喝带离子的开水有助于稀释痰液，对病情的恢复起到辅助作用。3、清热宁心：离子性寒，能清热宁心，能逐渐缓解患者因高血压引起的头晕等症状。

此外，梨还能起到生津止渴的作用。