鸡汤有什么营养和功效_鸡汤的营养和功效是什么

鸡汤的营养和功效通常包括温补、提高免疫力、健脾补肾。温补：鸡汤营养丰富，饮用后能补中益气。

对于身体虚弱的人来说，平时适当喝点鸡汤，可以补充体力。2、提高免疫力：鸡汤还含有丰富的蛋白质成分，可以满足身体所需的营养，提高身体免疫力，预防疾病。

3、健脾补肾：平时适当喝点鸡汤，也能起到温中养血的作用，有助于缓解性功能减退引起的失眠。此外，机舱内还富含降钙素原，也能为身体提供丰富的钙质，一定程度上预防骨质疏松。