柿子有什么作用与功效_柿子有什么好处

补充能量柿子这种水果含糖量不高，主要含有天然果糖，容易被人体吸收，所以人们食用柿子后可以补充人体所需的多种能量。所以为了身体补充糖分，柿子是可以吃的。

2、补血柿子含铁丰富，吃柿子可以刺激人体血红蛋白，很好地合成铁。这对于贫血或者需要补血的人来说非常有用。

3、活血降压柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，活血消炎，改善心血管功能。4、止血凉血柿子有凉血止血的功效。

柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮。柿子梗有降逆止血的作用。

柿子和胃止血。柿叶有止血作用，可用于治疗咯血、便血、出血、吐血。

发现柿子和柿叶有降血压、利尿、消炎、止血的作用。5、解酒柿子可以促进血液中酒精的氧化，帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害。

6、润肺化痰生津止渴清热燥湿润肺化痰软坚止渴生津健脾治痢止血等。它可以缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、喉咙痛和高血压。

7、美容养颜常吃柿子，可以滋养肌肤，治疗黄褐斑。将新鲜柿子加工成柿饼后，每天吃3-5个柿子，会有美容祛斑的奇效。