炖豆是一道常见的东北菜。东北人也喜欢这种炖菜,尤其是土豆,营养价值很高。经常吃土豆可以保护我们的心脏。让我们来学习这道东北炖菜。一
炖豆是一道常见的东北菜。东北人也喜欢这种炖菜,尤其是土豆,营养价值很高。
经常吃土豆可以保护我们的心脏。让我们来学习这道东北炖菜。
一、土豆豆豉炖(辣)材料:土豆、豆豉、猪肉(五花肉)、葱、姜、蒜、花椒、八角、辣椒、冰糖、麻辣豆豉、酱油、啤酒。做法土豆滚刀肉,猪肉切成麻将牌片,豆角选定010-310将豆角炒至翠绿色,然后捞出(先炒一下,因为不熟)3、倒入油,烧热,放入葱、姜、蒜、花椒、辣椒炒香,然后放入肉片,再放入酱油和麻辣豆豉,炒一会儿,然后放入土豆和豆角010-10小贴士:冰糖可以调味上色~如果不是太麻烦的话,可以在肉炸好后取出来。
土豆和豆角炖一会儿,再加入肉一起炖,这样肉更嫩二、土豆和豆角炖材料土豆:豆角:肉1: 1: 蒜瓣5个、葱1根、姜1根、八角3个、干辣椒3个、花椒10个。土豆切成块,肉切成麻将块。
2.锅里放油,放入蒜瓣、大葱、姜、干辣椒、花椒爆香。3.把肉炒到变白,然后加入土豆和豆子一起炒到豆子变绿。
4.倒入酱油,黄酒,糖和八角。加水,直到所有材料都被水冲洗干净。
大火烧开,再用中火煨半小时左右,直到肉酥烂。将秘方倒入酱油、黄酒、糖、八角。
加水,直到所有材料都被水冲洗干净。大火烧开,再用中火煨半小时左右,直到肉酥烂。
三、带皮炖豆角,豆角1斤,土豆2个,黑木耳2两,粉丝1把。调料适量五花肉洗净,切成小块,放入沸水中焯一下,变色后捞出。
2、锅中留底油,加入适量白糖,将五花肉炒至浅棕色,炒至顶色,加入自己喜欢的调料,炒至入味,加入开水,小火炖20分钟。3、将土豆切块,与粉条一起放入锅中,约10分钟。
4、10分钟后加入豆角和黑木耳,继续烧至水差不多了,倒油,撒点蒜粉,出锅。提示加开水的时候一定要一次加完,所以要多加水,一直烧到水完全消耗完,菜就做好了。
2、粉丝是干粉。如果是湿的,要晚点再加,避免烧久了变粘。
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