橙子的功效与作用百度百科_橙子的功效与作用

橙子的功效和作用可以生津止渴，促进消化，降低血脂，还可以达到美容养颜的作用。:橙子含有大量的水分，还有大量的维生素可以帮助增强免疫功能，同时还可以起到生津止渴的作用，有助于改善口干的症状。

2、促进消化：橙子含有丰富的营养成分，包括柠檬酸和苹果酸，富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收，避免因食物堆积引起的腹胀腹痛。3、降血脂：橙子中含有较多的果胶，可将体内多余的胆固醇排出体外，减少胆固醇的吸收或堆积，降低血脂，预防高血脂、高血压等疾病。