桂花泡水喝有什么好处?_桂花泡水喝有什么好处呢

桂花泡水可以起到润肠通便、美白肌肤的作用，甚至还有止咳化痰的作用，还可以作为药用价值食用。1.润肠通便：桂花是中国十大传统名花之一，具有很强的观赏价值，甚至可以用来泡茶。

桂花含有丰富的维生素和微量元素，入肠后可用于刺激胃肠蠕动，有利于大便的顺利排出。2.美白肌肤：桂花香味怡人。

也可以将桂花捣碎做成水敷在脸上，有利于皮肤的营养补充，改善面部色斑症状，从而美白肌肤。3.止咳化痰：桂花可以用来泡茶，有浓郁的花香。

同时，桂花进入体内后可以用来平衡神经系统，提神醒脑。过度疲劳时，可以适当喝一些桂花，有利于醒脑，甚至缓解喉咙里的痰。

可以对缓解你咽喉肿痛的症状起到辅助作用，有利于痰液的清除，有利于你的体力。桂花茶中还含有茶多酚，可以用来消除喝茶时口腔中的异味，有利于口臭症状的改善。