毛尖属于什么茶_喝毛尖茶的好处

喝毛尖茶可以帮助人们降火。中医说绿茶性寒，能去火，生津止渴。

秋冬吃了辛辣油腻的食物后喝毛尖茶，可以降火清热。而且经常喝毛尖茶可以帮助消化，祛痰，预防动脉硬化。

经常喝毛尖茶可以降低血压。茶叶中含有的咖啡因和儿茶素能促进人体血管壁松弛，增加血管有效直径，保持血管壁弹性，消除血管痉挛。

毛尖茶中的单氨基丁酸具有更显著的舒张血管壁的作用；临床上证实，大多数高血压患者的血压升高是由血管紧张素控制的，一旦血管紧张素的活性被抑制，血压就可以降低。喝茶可以降低血液中的胆固醇含量。

茶叶中的儿茶素能明显降低总胆固醇、游离胆固醇总脂和甘油三酯的含量。经常喝茶的人血液胆固醇含量比不喝茶的人低三分之一左右。