刺梨汁的功效与作用及食用方法_刺梨汁的功效与作用

刺梨汁主要能达到通便、消食、祛痰、止咳等多种功效。松弛：食用刺梨汁后，可促进肠胃蠕动，加快粪便尽快排泄，从而达到改善便秘的效果，能很好地调节大便干燥引起的排便困难。

2、促进消化：刺梨汁中含有丰富的脂肪酶，能促进胃中酶的分泌，促进食物的吸收和消化，还能改善消化不良引起的腹痛或食欲不振。3、祛痰止咳：使用后也能达到祛痰止咳的效果，主要是因为其中含有多糖和鞣酸，能维护咽喉。