橙子煮水有什么功效_煮橙子水的功效与作用

煮橘子水的作用是化痰止咳，刺激食欲，帮助消化，还可以提神醒脑。但是每个人的身体状况不同，效果也会有差异。

如果身体不适症状严重，最好去医院检查，并在医生指导下服用药物进行身体调理。化痰止咳：橘皮中的挥发油和Nacodine在高温下能释放出这种成分，能达到止咳化痰的效果，但只能起到辅助治疗作用。

如果咳嗽、咳痰症状严重，最好在医生指导下服用具有止咳化痰作用的药物；2、开胃助消化：煮橘子水中有天然果胶。吃了这种天然面筋，可以有利于胃酸分泌，还可以释放天然芳香成分，可以增加食欲。

如果食欲不振，消化不良，可以在医生的指导下食用煮沸的橘子水，也可以根据自己肠胃系统的健康状况适当饮用，以达到治疗的效果。也可以配合开胃助消化的药物，如健胃消食片。

3、提神：橘子皮中所含的精油，煮熟后能提神醒脑，清新空气，对预防晕车也有一定的作用。