枸杞加山楂泡水的功效作用_枸杞加山楂泡水的功效

枸杞加山楂泡水喝，能促进肠胃消化，活血化瘀，适合经期痛经时饮用。而且枸杞能养肝润燥，对提高人体抵抗力非常好，是女性朋友的健康饮品。

枸杞和山楂泡水的时候，我们最好用温水泡，这样会导致枸杞和山楂的药用效果丧失。山楂枸杞茶是什么？山楂枸杞茶是什么？顾名思义，就是用山楂、枸杞等花茶冲泡而成的保健茶。

山楂枸杞茶具有消食化积、活血化瘀的功效，适用于经期小腹冷痛的人群，而枸杞具有养肝润燥、降低胆固醇的作用。两者结合可以有效抗衰老，还能起到美容的作用。

最重要的是，山楂枸杞茶有一定的瘦身效果。山楂枸杞茶的制作方法很简单。

山楂能开胃消食，活血化瘀，增强人体免疫力，提高抗病能力，抗衰老，调节血糖血脂。枸杞有很好的滋补肝肾、润燥护肝、降血压、降胆固醇的作用。

两者结合成了山楂枸杞茶，使其成为一种全方位滋补的茶，受到了人们的欢迎。山楂枸杞茶的做法有很强的功效。

大城市越来越注重养生的人们对山楂枸杞茶的做法非常关注，因为山楂枸杞茶具有补肾养肝、健脾消食、活血化瘀、明目清肝的作用，受到人们的欢迎。下面我们一起来了解一下山楂枸杞茶的做法。

准备材料：山楂100克，枸杞30克，水适量，冰糖适量。山楂枸杞茶的做法鲜山楂切片去核备用。

2、准备一个煮锅，加入适量的水，大火烧开，然后放入切片的山楂。3、继续大火煮至山楂变软，再放入洗净的枸杞。

4、大火煮沸5分钟后，转中火。当汤变色后，加入冰糖，继续煮5分钟后关火。

凉了喝。煮山楂枸杞茶时不要放太多水，注意适量，煮够一次喝，不要隔夜。

山楂枸杞茶的功效山楂枸杞茶已经成为很多办公室白领的日常饮品，因为山楂有消食健胃的功效，枸杞可以明目清肝，特别适合电脑较多的人饮用。但是山楂枸杞茶有什么功效呢？山楂枸杞茶功效：有助于增进食欲，促进消化，活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的作用。

其次，由于枸杞的加入，可以起到很好的明目、养肝、滋肾、润燥、补血的作用，同时还可以保肝、降压、美容，所以山楂枸杞茶也受到很多女性的青睐。不仅如此，山楂枸杞茶还能滋补肝肾，补血益智，对心血管疾病有很好的辅助治疗作用。

山楂可以帮助消化，健胃，不仅有美容的功效，还有瘦身减肥的作用。所以很多产后新妈妈都很关心山楂枸杞茶的功效。

由于加入了枸杞，这杯山楂枸杞茶具有补血养肝的功效，深受上班族推崇。禁忌：山楂不能和柠檬一起吃，会影响肠胃消化，也不能和海鲜、猪肝、人参一起吃。

一般来说，我。