柠檬的营养价值很高,比如含有丰富的维生素P和维生素c,这两种营养物质可以增强人体血管的弹性,所以柠檬有预防高血压和心肌梗塞的作用。柠
柠檬的营养价值很高,比如含有丰富的维生素P和维生素c,这两种营养物质可以增强人体血管的弹性,所以柠檬有预防高血压和心肌梗塞的作用。柠檬的吃法有很多,比如做柠檬酱。
一、柠檬酱的制作方法配料:柠檬汁80~100ml鸡蛋3个配料:无盐黄油56g香草精1茶匙辅料:糖100g制作步骤1。准备材料2。
提前把黄油切成小块,放在室温下3。柠檬汁(80~100ml)可以用4。
只能用柠檬汁。不想要里面的果肉。
5.把鸡蛋放在一个大碗里。6.搅打所有的糖。
7.将所有柠檬汁打匀,打匀。8.做一锅热水,将柠檬酱放入水中,继续中火加热,不断搅拌(10分钟左右)。
9.10分钟后取出(很稠的糊)。10.加入黄油和香草精,搅拌直到黄油均匀融化。
11.二、荔枝苹果柠檬酱先将水果洗干净2、将玻璃缸用一锅热水烫一下,消毒晾干备用3、将荔枝去皮,去籽,果肉切成小块;苹果去皮,去籽,切成小块。取柠檬汁和一些荔枝碎4、,苹果丁,麦芽糖,二砂,放入锅中。
用大火煮它们。初始汤汁多的时候煮30-40分钟,定时搅拌5、,加入柠檬汁稍微煮一下,再加入柠檬皮末拌匀,关火。
加入柠檬让果酱更有层次感6、,冷却后果酱会更浓,罐装。三、营养价值柠檬含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。
由于它的酸味,它只能作为一种高级调味品来制备饮料、菜肴、化妆品和药物。柠檬酱就是其中之一。
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素B2、、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。
对人体非常有益。
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