药膳粥是一种以中药材为主要原料，配以米、豆、果等食材熬制而成的营养美食。它不仅具有丰富的营养价值，还有很多功效和作用。药膳粥的做法
土茯苓是一种传统中药材，常用于中药方剂中。它有多种功效和作用，如下所述：健脾益胃：土茯苓有助于促进消化系统的正常运作，促进食欲和胃
