不吃饭能减肥吗 对身体有害吗，不吃饭能减肥吗

不吃饭能减肥，但是这种方法并不健康，对身体有害。首先，不吃饭会导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物