孕妇能不能喝酸奶这个,孕妇能不能喝酸奶

孕妇可以喝酸奶，而且酸奶还有很多好处。酸奶是一种含有益生菌的乳制品，它能够帮助维持肠道健康，增强免疫力，促进消化和吸收营养物质等。