根据发表在《普通内科学杂志》上的一项研究，遵循纯素饮食约 18 周的人比那些遵循动物性饮食的人平均多减掉 4 磅。纯素饮食的美妙之处
无论您是想减少对动物源性食品的依赖、减少饱和脂肪、减少碳足迹还是以上所有——拥抱植物性烹饪并不意味着如果您不想，则必须100%纯素 这
